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Beneficios de una curación espiritual

Beneficios de una curación espiritual

La espiritualidad es un término difícil de describir. En términos generales, podemos describirlo como una conexión o una creencia en una fuerza mayor que nos gobierna. Sin embargo se ha convertido necesario tener una espiritualidad plena y activa para ser feliz. Es por ello que le indicamos los beneficios de una curación espiritual.

Puesto que cuando la espiritualidad se institucionaliza se llama religión y la mayor fuerza que buscamos se convierte en Dios. A decir verdad, uno no necesita una religión o creencia en Dios para ser espiritual. 

Pero tener una inclinación espiritual nos enriquece con amor, tolerancia, compasión, paciencia, desapego y esperanza. 

Hoy en día, hay una cantidad abrumadora de evidencia que conecta la espiritualidad con el bienestar general.

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Grandes Beneficios de una curación espiritual

La espiritualidad puede reducir las tasas de suicidio

Cabe destacar que ser espiritual y la religión pueden literalmente salvar tu vida. Ya que te da la fuerza mental para seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Un estudio de 2016 en JAMA Networks Journal demostró que las mujeres que asistían a asesoría de servicios religiosos y esotéricos tenían un menor riesgo de suicidio en comparación con las que nunca asistían.

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Ayuda a sobrellevar mejor las decisiones

Recurrir a un poder superior en momentos de necesidad le ayuda a afrontar mejor los altibajos de la vida. La espiritualidad también relaja el sistema nervioso y estimula el sistema inmunológico. 

Un estudio mostró que las mujeres VIH positivas, que son propensas a la depresión, aprenden a sobrellevar mejor su enfermedad con la espiritualidad.

Fuerte sistema de apoyo

Desde brindar ayuda emocional y amistad hasta garantizar que se satisfagan sus necesidades cambiantes, encontrar la comunidad espiritual adecuada puede ayudarlo a llevar una vida más saludable y cómoda.

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Mejores Beneficios de una curación espiritual

Riesgo reducido de enfermedad

Además de afectar la inmunidad, el estrés a menudo se asocia con presión arterial elevada. Si no se controla, la hipertensión puede conducir a una serie de eventos que alteran o amenazan la vida, como enfermedades cardíacas, renales o derrames cerebrales. Los sentimientos positivos asociados con la espiritualidad pueden reducir los niveles de estrés y la presión arterial y pueden tener un impacto significativo en las opciones de estilo de vida.

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